如今台灯已经成为书桌上必不可少的一盏灯具，不少学生党、办公族都会备上一台用于学习、工作。不过很多人对台灯的了解不是很深，这也导致了经常会出现挑选的台灯不合适、踩雷的现象，长时间使用后感觉眼睛疲劳、不适等情况！因此今天就交大家如何正确挑选台灯。
如今最受欢迎的台灯就是护眼台灯，那么为什么护眼台灯会这么热门呢？下面就带大家了解一下：
光线没有刺激性：护眼台灯拥有专业的发光结构设计，光线是通过多层的折射、扩散、过滤后再散发的，可以大大的降低光线的刺激性，对眼睛更加友好。
减轻视觉疲劳带来的身体问题：护眼台灯可以缓解长时间的学习、工作用眼而出现的视觉疲劳问题，并减少由此引发的偏头痛、颈椎病等身体问题。
那么我们应该如何挑选一款合适的护眼台灯呢？以及需要注意什么问题：
1、照度均匀度
如果台灯照射到桌面光线不均匀，会形成明暗对比强烈，那眼睛看不同位置的时候，眼部肌肉就需要不断调节瞳孔的大小，从而导致增加近视的风险。建议选择符合国A级标准以上的台灯。
2、显色能力
显色指数越高的台灯，物体在光线的照射下色彩的还原度会越高、越真实，而且显色指数越接近100效果则越好！通常我们只要选择显色值在90以上的即可。
3、防频闪
闪是光源随着时间呈现的快速、重复的变化，如果频闪过慢的话，人的眼睛就能够感觉到光明显闪烁，这种情况会造成眼睛明显地不适！中国行业标准对合格产品的频闪要求是至少达到3125Hz，才能做到无可视频闪，避免频闪带来的危害。
接下来给大家分享一些不错的护眼台灯，有需要的可以参考一下！
一、Suker书客护眼台灯Pro
护眼效果：AA+
点评：核心的RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！
SUKER书客台灯颠覆了以往传统护眼台灯的理念，也是目前行业中标杆级的产品，核心的便是RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！经过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，获得众多眼科医生和媒体的高度评价，被誉为“行业标杆级产品”，其性能超越国家AA标准的2.1倍！
国外多家知名研究所和中国科学院研究发现，长波红光可以延缓近视发生，每天只需要接受3分钟红光就能够显著缓解视力下降。SUKER书客专门为此方面研究多年，打造出RRT红光养眼技术，精准剔除有害蓝光，补全有益红光，提高新陈代谢能力，增强眼部活力，从而提高视觉敏感度，在护眼的同时更是在养眼。
同时使用的是特研的Sunbeam类太阳光灯珠，将光源打造至99.8%还原自然光，结合而出的光线不仅柔和舒适，更能够延缓83%用眼疲劳和降低92%的近视风险！
市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试。在正式投入市场前还曾邀请2万多位家长与孩子参与测试，进行763天的调整才将推向市场。
为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra98，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备动态化护眼的“SDIT自适应调光”、20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。
二、好视力H9台灯
护眼效果：A+
点评：类太阳光谱的LED节律芯片，光线柔和舒适
好视力H9是一款环形发光面的台灯，采用了类太阳光谱的LED节律芯片和微米级的立体润光结构的技术，可以模拟太阳光的光谱，同时也可以让散发出来的光线更加均匀舒适。在照度上也符合了国AA级的照度要求，可以提供充足的照明。配备了智能调光，番茄时钟、延时关灯和睡眠夜灯多种功能。
三、雷士慕染台灯
护眼效果：A
点评：20cm直径的大发光面，光照范围宽广
雷士慕染是一款圆形发光面的台灯，整体的设计比较简单，所有按键都设计在台灯的底座上，小孩子在使用时也能一目了然。有约20cm直径的大发光面，照明的面积更宽广。采用了环形侧发光的技术，让光线经过多次漫反射后再散发，光线更均匀舒适，并且还内置了84颗全光谱LED灯珠。同时也符合AA级照度标准，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感。除此之外还配备了智能调光、定时休息和睡眠夜灯多种功能。
四、华为智选 达伦智能台灯2i
护眼效果：B
点评：支持智联华为智慧生活APP远程控制
华为智选 达伦智能台灯2i是一款条形发光面的台灯，采用侧发光的技术，可以让光线分布范围更广更均匀，并且避免了直射光伤眼的危害。照度均匀度方面只达到了国A级的标准，光照范围内没有明暗差距。支持智联华为智慧生活APP远程控制，可以在APP上开启夜灯模式，并且设定夜灯的开启时间，也能够在APP内进行无极调光。
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